简介 ：     孕妈妈在怀孕前期，孕妈简单因妊娠反响而不肯进食 ，热性此刻，刺激部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的性食食物，比方，孕妈辣椒 、热性洋葱等 ，刺激用这些食物做成的性食饭菜，往往能影响孕妈妈多
。孕妈    孕妈妈在怀孕前期，热性简单因妊娠反响而不肯进食，刺激此刻 ，性食部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的孕妈食物，比方，热性辣椒、刺激洋葱等，用这些食物做成的饭菜 ，往往能影响孕妈妈多吃一些食物。事实上 ，这种做法并不正确
。

    大料茴香、花椒 、胡椒 、桂皮 、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品 。女人怀孕后，体温会有所增高，肠道也相对较枯燥，假如此刻食用辣椒等热性食物  ，就会加剧对肠胃的影响 ，很多耗费肠道水分 ，削减胃肠腺体的分泌
，然后形成肠道枯燥 
，引发便秘等症 。此刻 ，必定影响胎儿的正常发育 。妈妈的胃肠缺水并过热，腹中胎儿的体质就会相对增热
，对水分的需要量也会增大，但母体却无法供给足够的水分。不但如此 ，一旦孕妈妈因吃热性食物患上便秘 ，就会加大力气排便，这样将增大腹压，然后压榨子宫内的胎儿，简单形成胎动不安、胎儿发育畸形 、羊水早破，天然流产等不良后果。

    专家指出 ，辣椒 、洋葱、萝卜 、荔枝 、桂圆、花椒
、胡椒、大料茴香 、小茴香，桂皮等都归于温热食物 ，孕妈妈可以少数运用，但不可过多、过频频，避免影响胎儿发育。

    不过 ，孕妈妈在夏日适量吃些姜蒜仍是不错的。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素影响胃肠张黏膜
，令人开胃 ，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有影响作用，可以使心跳及血液循环加速，汗毛也打开，有利于体内的废物随汗分泌 ，带走体内余热 。孕妈妈吃姜蒜必定要注意食量适度，炎夏简单口干烦渴，生姜则辛温，归于热性药物。依据中医“热者寒之”的准则，孕妈妈要少吃生姜 。